Stressthemen

„Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt“

Im folgenden finden Sie eine Auswahl an möglichen Themen, die wir im Coaching bearbeiten könnten:

Körper

• Schlafstörungen, Kopfschmerzen, starke Verspannungen
• dauerhafte Unruhe, Nervosität, Erschöpfung
• unerklärbare Immunschwäche
• Rückenschmerzen
• Konzentrationslosigkeit
• unerklärbare körperliche Symptome
• Appetitlosigkeit/ Heißhunger
• Burnout
• Boreout

Diät & Heißhunger

• übermäßiger Appetit/wiederkehrende Heißhungeranfälle
• fehlende Motivation zur Gewichtsreduktion
• fehlendes Durchhaltevermögen bei einer Diät
• Dick gehungert

Emotionale Themen

• Ziele erreichen können
• Auftrittsblockaden / Prüfungsangst
• unverdaute Beleidigungen / Kränkungen
• Trauer / Rückzug / Sackgassengefühl / Niederlagen
• Liebeskummer / Verlustängste
• Umgang mit Leistungsdruck oder hohen Anforderungen
• zunehmende Sensibilität (keine dicke Haut)
• Umgang mit zwischenmenschlichen Konflikten